SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obecną masą ciała podciągnąłem na moich chudych łapach ok 102 kg I jeszcze kółko z kolan wykonałem 11 razy, a później już plecy niebezpiecznie zacząłem czuć. Ogólnie podczas cyklu, na planowane 20 treningów, wykonałem 15 co daje całe 75% frekfencji Nie jest źle ponieważ osiągnąłem swój cel, oraz generalnie myślę że trochę się uaktywniłem Jestem [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przy takich wynikach" Wyniki jak wyniki, nic specjalnego ale dzięki ;) Generalnie to chodzi o to że powtarzam 4 tygodniowy cykl. Każdy cykl dzieli się na 2 tygodnie. W każdych 2 tygodniach ćwiczę inną metodą, dotyczącą dwóch ćwiczeń. Dodatkowo wykonuję 1 lub więcej ćwiczeń uzupełniających. Sam nie wiem co przyniesie taki plan, ale [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 19:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i badz tu madry jeden poleca cykl 6 miesiecy, a drugi 8tyg ale ten cykl na krotkim estrze+meta moze faktycznie ma sens, da mi to niezlego kopa i szybki bodziec do wzrostu i moze to jest klucz do tego, zeby porzadnie mnie ruszylo i chocby wpadlo tylko 1-2kg to nie ma tragedii bo to tylko 8tyg, 3-4 takie cykle w odpowiednich przerwach (pozniej cos [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 13:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z imprezy tłumaczyła kłopotami żołądkowymi. Z dalszej rywalizacji zrezygnowała również jej rodaczka Vibeke Skofterud, która zajmowała 20. miejsce w klasyfikacji generalnej cyklu. W klasyfikacji generalnej Finka Virpi Kuitunen znajduje się przed Szwedką Charlotte Kallą. Dzieli je 39,7 s. Kowalczyk z trzeciego miejsca spadła na piąte, a do [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2008-01-05 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UcantCme dokładnie jak pisze luki77 dawka nie jest jakaś wyjątkowa jestem już spory czas na testosteronie, manipulacja estrami i dawkami minimum 750mg max 2g Nie robie cyklu pod kulturystyke waga tez calkiem inna lestat1986 co prawda to prawda mój pierwszy cykl to 50tab reaktora po były cykle 1-2 paczki prolo teraz nie ma sensu brac mniej niż [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16835 Data: 2012-10-04 16:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto Ci do walki polecil taki cykl.Na enanie czy suscie.Nie bedzie Ci sie chcialo walczyc.Jeszcze po 10 tygodniach cyklu?I po co Ci to wino?Jak naprawde walczysz zawodowo to ktos Ci naopowiadal glupot albo zasiegnoles rady od kogos kto uprawia inny sport.Polec 1-10dd 300/ew , Cypio 1-10 400/ew . Jak masz pojecie to lekkim chvjem zrobisz 4 kilo!I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2011-02-16 10:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elegancko no co tu duzo mowic az mnie w czajniku ćisnie zeby do***ac wkoncu cykl na tym wspaniałym testosteronie wkoncu juz niby magiczny wiek ( 20 ) na 1 cykl zrobiony ...ale jeszcze czekam, tylko czy to sie oplaci w przyszlosci?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5.g/1kg -węglowodany: trochę ponad 5g/1kg -tłuszcz: 1,5/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w przeszłości styczność z ph 1 cykl, później meta solo 1 cykl, później enan 12 tyg i kontynuacja sustą kolejne 12 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-11-10 13:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg exe , proviron , cabaser lub małe dawki winka na progesteron. Hcg na nandrolonie biłbym co 5-6 tygodni . Co 8tygodni można na niżowych dawkach testa lub bił przez cały cykl metodą 250j e3d. Do heparangenu dodałbym probiotyk i rapacholin między oralami i po T-bolu , korzystnie też dodać l-ornitynę dawka na noc 2-3 gramy. Jak już decydudujesz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2016-11-19 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35 cm.//36 cm (+1 cm) *Przedramię- 31 cm.//33 cm. (+2 cm) *Udo- 55,5//60 cm. (+4,5 cm.) *Łydka- 38//39 cm. (+1 cm.) Dodatkowo bary których nie mierzyłęm bezpośrednio przed cyklem.. Ale oscylowały chyba gdzieś w granicach 120 cm.. (wąski jestem). Teraz mam 127 i jak spotykam kogoś z kim nie widziałem sie miesiąc/dwa mówi mi, że sie poszerzyłem [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12695 Data: 2006-04-16 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem sarm mk + gw na recompie. cykl tylko 3 tyg bo pozniej wakacjie dawki mk 1 tab na noc gw 1 tab rano 1 tab na noc efekt -0,5 kg na wadze wymiary w miejscu jakosc mega na plus i ogolna poprawa sylwetki b.dobra w tle lecialo 500mg tescia ktorego stosuje caly rok

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co byscie mysleli taki cykl pytam bo mam testa I npp I hgh I pisze waznosc do kwietnia 2016wiec pasowalby to zjesc zal wyrzucic ciagnie mnie do tych ph ale boje sie ze sie zawiode koksy to koksy wiec czego sie mam spodziewac jednakze nie chce byc juz wiekszy ani ciezszy chcialbym robic taki recomp czy moglbym z tych srodkow wymyslic cos [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co byscie mysleli taki cykl pytam bo mam testa I npp I hgh I pisze waznosc do kwietnia 2016wiec pasowalby to zjesc zal wyrzucic ciagnie mnie do tych ph ale boje sie ze sie zawiode koksy to koksy wiec czego sie mam spodziewac jednakze nie chce byc juz wiekszy ani ciezszy chcialbym robic taki recomp czy moglbym z tych srodkow wymyslic cos [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil / Dziennik / Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki se, mdły. O nowym Shotgunie pisałem. Jak tylko się pojawi postanowiłem go kupić, jeżeli będzie możliwość, wraz z NO-Synthesize tej samej firmy. I tym sposobem mam zaplanowany cykl na jesień, także plany zw. z SAA idą w dal. Motywuje mnie dodatkowo znajomy, który robi niesamowite postępy i wyniki 'na suchara'. Po prostu za***czy gen. Pozdr.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 19785 Data: 2008-08-04 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] który wraz ze swoim prostym programem treningowym przyniósł mi niesamowite efekty. Następnie pochłonąłem PTTP i przez dwa miesiące stosowałem zaproponowany tam cykl treningów. W międzyczasie czytałem coraz więcej o kettlach i nabierałem na nie coraz większej ochoty ;] Zupełnym przypadkiem wpadłem na dwa (17.5 i 25 kg) na jednej ze [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Ogolnie co do Cyb.era z tego co piszecie to cena/jakosc- super:-). Chyba stestuje flakon trenu jeden, drugi innego labu i porownam. Oxe bedzie kolezka podjadal (wysokim poziom reprezentuje) z trenem i propem, zobaczymy co z tego wyjdzie:-). Taki cykl raczej wiadomo pod co bedzie lecial;-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-24 10:55:17

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mógłbym wyrobić jeszcze na naturalnym potencjale co nieco ale jak bys wp*****lal i cwiczyl jak szalony a nic by nie szlo to sam bys sie wkur.. więc postanowiłem sprobowac 1 cykl.. namawiali mnie juz rok temu ale nie chcialem bo uwazalem ze za mały staż jeszcze mam.. teraz też nie mam nie wiadomo jakiego ale sądzę, że 1 cykl nie zaszkodzi przy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2017-03-21 22:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kraju po dece. Towar ktory dostalem sam jeszcze sprawdzalem z innymi zrodlami by sie upewnic czy napewno nie wbije sobie jakiegos gowna... a teraz do rzeczy : Moj cykl po poprawce mial wygladac tak ( za pomoca jednego zioma z forum) : 1-10 deca c7d 1-12 susta c7d lecz to zmienilem w 4 tygodniu bo dostalem info od znajomego ze towar mi [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 14224 Data: 2009-03-24 16:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej, teraz 82cm pod pępkiem) / 187cm Staż treningowy : 3-5lat przerywanego treningu, mam się za początkującego, ale od dawna wiele czytam i coś tam próbuje, testuje Cel cyklu: redukcja, ostatnie 3 tygodnie przede mną, za mną 5 tygodni licząc od sierpnia, poleciało z 3,5cm Między 17 a 30 lipca trening siłowy bez nacisku na redukcję, mniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-09-11 19:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 2 %-)

    Post
    Doping

    [...] 14-18 Testosteron Enanthate 300mg i od razu CUTTER - tnie, że szok: 19-26 Testosteron Propionate 100mg ED 19-24 Trenbolone Acetate 75mg ED HCG 500i.u. co 4 dni przez cały cykl do tygodnia 23-24 Clomid 4 tygodnie Dzień 1 300mg Dni 2-28 100mg Uriel ile taki cykl by kosztowal gdzies okolo ?? Jak na 2 raz to nie za dlugi i za mocny ??

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 9482 Data: 2004-04-23 10:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)